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personalized and qualified instructors by spanish federation of surf

DESPEJA TU MENTE, PONTE EN FORMA Y DISFRUTA DE LA NATURALEZA DEL MAR!

clear your mind, get fit and enjoy the nature of the sea

VEN Y FLUYE CON NOSOTROS!

come and flow with us!!

ALOHA

TELF CONTACTO: 660 424 995

FACEBOOK: " LA ESCUELA DE SUP"




viernes, 30 de julio de 2010

una foto, mas que mil palabras-a picture talk more than a thousand worlds


habreis visto muchas fotos ultimamente de "la molokai", la carrera de resistencia por excelencia en el mundo del SUP....pues bien, esta foto que os muestro la resume de forma especial.
juanito caliz, al que la mayoria conoceis es ya un remero experimentado, a efectuado travesias importantes en la peninsula transportado por su afan de superacion...
pues ahi lo teneis, llorando como un niño, sin poder contener la emocion al finalizar semejante hazaña, abrazado por su padrino hawaiano, ekolu kalama.
las horas tuvieron que pasar despacio, con cuenta gotas, luchando contra viento y marea, nunca mejor dicho, nuestro amigo juan termino "la molokai" en categoria "solo" en su primera participacion....bravo juanito y bravo ekolu por tu calurosa bienvenida!

You will have seen many pictures lately of "Molokai", the ultimate endurance race in the world of SUP .... well, this photo that I show the sums of special form.
juanito caliz, which most know is already an experienced SUPer, a major voyages in the peninsula carried by his desire to excel ...
Well, there you have it, crying like a child, unable to contain her excitement at the end of this feat, embraced by his godfather Hawaiian Ekolu Kalama.
the hours had to pass slowly, trickle, fighting against all odds, never better, our friend John ended the "molokai" in category "alone" in its first participation .... juanito bravo and bravo on your warm Ekolu Welcome!

domingo, 25 de julio de 2010

mis amigos en el sup!

el dia se presentaba con algo de levante de la noche anterior, asi que decidimos hacer nuestra practica en una playa protejida del viento y que recoje pequeñas olas de mar de fondo...perfecto para hacer una practica de agua plana e intentar que cojieran su primera experiencia de sup con mini olas!...
alvaro y arturo se lo han pasado como enanos, nos conocemos hace muchos muchos años y lo podia ver en sus caras de satisfaccion..cada uno a su ritmo, poco a poco fueron superando las diversas partes del programa de sup en agua plana e incluso, al final de la mañana se atrevieron con pequeñas olas que, estoy seguro, plantaron la semilla del surf en su corazon!
por mi parte a sido una gran experiencia poder compartir por ellos mi amor por el mar y mi pasion por el sup!
aloha

amigos superos

amigos superos

amigos superos

amigos superos

amigos superos

amigos superos

domingo, 18 de julio de 2010

terapia de SUP- SUP therapie -SUP THERAPY

ARTICULO QUE HE CONSEGUIDO GRACIAS AL AMIGO KIKE....INTERESANTE A LA HORA DE PLANTEAR EL SUP COMO UNA TERAPIA PARA TODO TIPO DE PERSONAS.
ESTO, PARA LOS QUE LO PRACTICAMOS ES BASTANTE EVIDENTE, AHORA, UN MEDICO FRANCES APARECE CON ESTE LIBRO EN EL QUE LO EXPLICA DE UN PUNTO DE VISTA MAS ACADEMICO

Su moral está a media asta? El exceso de trabajo le está acorralando? Usted no sabe cómo perder el exceso de peso?
Es hora de probar TERAPIA SUP!

La terapia DE SUP es un método para sentirse mejor con su cuerpo y su cabeza a través de los beneficios del mar, el aire marino y el sol.La terapia DE SUP es un balneario natural sobre la base de la práctica regular del SUP, andar en la arena y nadar en el mar. Buenas noticias ya no es necesario saber delsizarse con una tabla de surf! Ahora es posible navegar con el remo, con y sin olas: el stand-up paddle hace accesible a todos, en todas partes, todo el tiempo! El SUP es un tratamiento simple de curar estando en contacto con el mar. el SUP le ayuda a mantenerse en forma, estabilizar el peso, reducir el estrés e incluso aumentar su libido! Las personas con cáncer, enfermedades crónicas o discapacidad reciben las ventajas de la práctica del surf. Es hora de que usted practique la TERAPIA SUP por diversión y por su salud!

www.surf Más información therapie.fr

Sobre el autor: William Barucq es un GP-surfer con sede en Biarritz, en la costa vasca. Señaló los beneficios diarios de los océanos y sucede prescriben regularmente sesiones de surf para mantener a sus pacientes sanos.

Explica en este libro cómo la realización de actividad física regular en el mar puede ayudar a prevenir y curar ciertas enfermedades. El Dr. William Barucq es el autor del best-seller titulado Supervivencia de los surfistas Guía, una guía completa para navegar con seguridad.


Foto Cobertura Stand-Up Paddle: Tim McKenna
Foto Surf: Caroline Sarran - Aquashot

Votre moral est en berne ? Le surmenage vous guette ? Vous ne savez plus comment perdre vos kilos en trop ?
C’est le moment d’essayer une cure de SUP THÉRAPIE !

La Surf Thérapie est une méthode pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête grâce aux bienfaits de la mer, de l’air marin et du soleil dont vous profiterez sur une planche de surf. La Surf Thérapie est une thalassothérapie naturelle basée sur la pratique régulière du surf, la marche dans le sable et la natation en bord de mer. Bonne nouvelle : il n’est plus indispensable d’être un as de la glisse pour faire du surf ! Il est maintenant possible de surfer sans vagues grâce au surf debout à la rame : le stand-up paddle rend le surf accessible à tout le monde, partout et tout le temps ! La Surf Thérapie est un programme simple pour se soigner au contact de l’océan. Le surf aide à rester en forme, à stabiliser son poids, à atténuer le stress et même à booster sa libido ! Des personnes atteintes d’un cancer, d’une maladie chronique ou d’un handicap retirent des bénéfices du surf. Il est temps pour vous aussi de vous mettre à la SUP THÉRAPIE pour le plaisir et pour votre santé !

Plus d'infos sur www.surf-therapie.fr

A propos de l’auteur : Guillaume Barucq est un médecin généraliste-surfeur installé à Biarritz sur la Côte Basque. Il constate au quotidien les bienfaits de l’océan et il lui arrive régulièrement de prescrire des séances de surf pour maintenir ses patients en bonne santé.

Il explique dans ce livre comment la réalisation d’une activité physique régulière en bord de mer peut aider à prévenir et à guérir certaines pathologies. Le Docteur Guillaume Barucq est l’auteur du best-seller intitulé Surfers’ Survival Guide, un guide complet pour surfer en toute sécurité.


Photo de couverture Stand-Up Paddle : Tim McKenna
Photo Surf : Caroline Sarran - Aquashot

Your morale is at half mast? Overwork is watching you? You do not know how to lose excess weight?
It's time to try a cure SUP THERAPY!

Surf Therapy is a method to feel better about his body and his head through the benefits of the sea, sea air and sun that you enjoy on a surfboard. Surf Therapy is a natural spa based on the regular practice of surfing, walking in the sand and swimming in the sea Good news is no longer necessary to have a glide for surfing! It is now possible to surf without surfing standing waves with rowing: the stand-up paddle surfing makes accessible to everyone, everywhere, all the time! The Surf is a simple therapy to cure in contact with the ocean. Surfing helps you stay in shape, stabilize weight, reduce stress and even boost his libido! People with cancer, chronic illness or disability derive the benefits of surfing. It is time for you also put yourself in the SUP THERAPY for fun and for your health!

More information www.surf-therapie.fr

About the author: William Barucq is a GP-surfer based in Biarritz on the Basque Coast. He noted the daily benefits of the ocean and it happens regularly prescribe surf sessions to keep his patients healthy.

He explains in this book how the realization of regular physical activity in the sea can help prevent and cure certain diseases. Dr. William Barucq is the author of the bestseller entitled Surfers' Survival Guide, a comprehensive guide to surf safely.


Photo Coverage Stand-Up Paddle: Tim McKenna
Surf Photo: Caroline Sarran - Aquashot

sábado, 17 de julio de 2010

elena y xavi, el equilibrio y la perseverancia; Elena et Xavi, l'équilibre et la persévérance





















habiamos cancelado la clase ya un par de veces por falta de condiciones, soplaba mas viento de lo deseado para un curso de iniciacion al stand up en agua plana, decidimos, finalmente, encontrarnos el viernes por la mañana.
el dia amanecio gris pero caluroso, las primeras olas del dia nos permitieron situarnos con el material en la playa sin pasar apenas calor, hablamos del SUP como deporte pero tambien como medio de concienciacion sobre la necesidad del cuidado de nuestro entorno natural ( demasiado a menudo, mientras remamos por el mar , podemos observar bolsas de plastico flotando por todas partes.....esto resulta incompresible y hace a todos los practicantes de SUP reflexionar sobre ello )
elena y xavi solo tenian algo de experiencia en deportes de deslizamiento a traves del snowboard, pero llevavan dentro una ilusion por aprender y probar algo nuevo que mas tarde se cristalizo en una mañana entrañable de diversion y buen ambiente.
hablamos de los aspectos tecnicos de las diversas partes y materiales existentes para la fabricacion de los mismos....pero queremos pasar a la accion!
a lo largo de la mañana, estos dos amigos, se esforzaron de lo lindo y disfrutaron como niños en la iniciacion de un "deporte" que les dejo gratamente sorprendidos al darse cuenta que, con tan solo un poco de esfuerzo, una tabla y un remo, uno puede disfrutar de un hermoso dia al aire libre mientras realiza un estupendo ejercicio aerobico y deja atras todos los problemas de la vida diaria.."lo que entra en las olas en las olas se queda"...
muchas gracias por vuestro tiempo, solo quiero añadir que estoy seguro de que ese proyecto que teneis en entre manos llegara a buen puerto!
aloha chicos
nous avait annulé la classe et une couple de fois un manque de conditions, soufflant plus de vent que nécessaire pour un cours d'initiation à se tenir debout sur l'eau plate, nous avons décidé de rencontrer enfin le vendredi matin.
Le jour se lève gris mais chaud, les premières vagues de la journée nous a permis de nous positionner avec le matériel sur la plage à passer un peu de chaleur, on parle de SUP en tant que sport, mais aussi comme un moyen de sensibilisation sur la nécessité pour les soins de notre environnement naturel (trop souvent tout en pagayant dans la mer, on peut voir des sacs de plastique flottant partout ..... cela est incompressible et fait tous les praticiens SUP penser)
Xavi Elena et seulement une certaine expérience dans les sports glisser à travers le snowboard, mais llevavan dans une illusion d'apprendre et d'essayer quelque chose de nouveau que plus tard cristallisées en une matinée agréable d'amusement et bonne ambiance.
parler des aspects techniques des différentes parties et les matériaux existants pour la fabrication de la même .... mais nous voulons passer à l'action!
toute la matinée, ces deux amis, ils se sont efforcés pour un bon moment et que les enfants jouissent de l'ouverture d'un «sport» que je vous laisse agréablement surpris de constater que, avec juste un peu d'effort, une table et une aviron, on peut profiter d'une belle journée en plein air tout en faisant un excellent exercice d'aérobie et de laisser de côté tous les problèmes de la vie quotidienne .. "ce qui se passe dans les vagues dans le surf est" ...
Merci beaucoup pour votre temps, je veux juste ajouter que je suis sûr que le projet que vous avez en main se concrétiser!

viernes, 9 de julio de 2010

la molokai, ekolu y el resto del mundo! the molokai, ekolu and the rest of the world

"La molokai", hasta hace bien poco, era una carrera reservada para hawaianos, una travesia bestial que representa, posiblemente, el valor y la resistencia de la cultura hawaiana.
En el año 2009, se les ocurrio a dos locos ibericos, fernando y guillermo, sumergirse a pleno con esta cultura participando, mediante la invitacion de uno de sus maximos representantes ( ekolu kalama )en "la molokai".
Muy deprisa avanza este "deporte" sobre el globo...su practica se esta expandiendo con la misma rapidez con la que se expande una mentalidad humana nueva...la que promueve que el hombre debe volver a sus raices naturales de respeto y mantenimiento del medio ambiente...el SUP y la "nueva" conciencia caminan cogidos de la mano.
Este año, curiosamente, "la molokai " ha cubierto su cupo, es decir...no hay mas plazas señores!!!...la cultura que en su momento fue victima de la mal llamada civilizacion, vuelve ahora con mas fuerza que nunca, reclamando su sitio, el que nunca debio perder, y lo hace a traves de esta carrera enigmatica y brutal...
Por eso quiero agradecer a EKOLU y esos maravillosos locos ibericos, el hecho de que hoy podamos conocer y disfrutar de esta "carrera de una vida"

"The molokai, until recently, was reserved for Hawaiian race, a brutal voyage represents possibly the courage and resilience of the Hawaiian culture.
In 2009, they came to two Iberian crazy, fernando and guillermo, fully immersed in this culture by participating, by invitation of one of its top representatives (Ekolu Kalama) in "molokai".
Very fast moving this "sport" on the globe ... is expanding its practice with the same speed with which expands a new human mentality ... which promotes the man must return to its natural roots of respect and maintenance the environment ... the SUP and the "new" awareness walk hand in hand.
This year, interestingly, the "molokai" has met its quota, in other words ... no more places Gentlemen !!!... culture that once was a victim of the ill-named civilization, returns with more force than ever, claiming his site, which should never have lost, and it does run through this enigmatic and brutal ...
So I want to thank those wonderful crazy Ekolu and Iberian, the fact that today we know and enjoy this "race of life"
ALOHA

http://www.molokai2oahu.com/